17 игр для снятия тревоги и стресса у ребенка

Мы принимаем версию, что наше подсознание стремиться к исцелению, ищет способ гармонизироваться. Подсознание говорит на языке символов, ощущений, образов и метафор. Предлагая «здоровую» метафору — мы даем толчок к этой волшебной исцеляющей работе. Для нижеприведенных практик особенно важно гармоничное состояние взрослого, которое будет их проводить, и временной ресурс.

Что делать, если скучно и не хватает в жизни подвигов?

Иногда приходит ощущение, что заняться абсолютно нечем, что все надоело и скучно…

Из нижеприведённого перечня человеческих житейских подвигов предлагаем выбрать что-то для себя, что поможет вернуть яркие эмоции и интерес в свою жизнь.

Девять вопросов к родителю

…Пожалуй, единственное, чем в большей степени может управлять человек в этом мире – это он сам и его поведение. Сколько бы мы не пытались изменить другого, в конечном счёте, изменения будут не вполне теми, на которые мы рассчитывали. Поэтому повлиять на другого мы можем только посредством самого себя.

15 мини - практик для детей (и взрослых ) для возвращения опоры, стабилизации при психологической травме и просто для ресурса

За последнюю неделю пришло много запросов от родителей, коллег, волонтеров, работающих с детками, просто неравнодушных взрослых на работу с детьми, прежившими травматич опыт. Я не успеваю всем отвечать, не смогу, к сожалению, учитывая грудничка- дочку проводить большое количество семинаров. опишу очень простые эффективные практики, которыми невозможно навредить. Все эти практики полезны также и для профилатики, и для "подлечивания" нашего взрослого "внутреннего ребенка".