Лечебные игры на пляже

Дыхательная гимнастика. Для данной игры вам придется немножко подготовиться и соорудить импровизированный флюгер. Для этого возьмите любой листок бумаги, можно обрывок с упаковки каких-нибудь вкусностей и палочку, которую найти тоже не составит труда.

Если с палочками загвоздка, то можно листик просто держать в руках. Подойдите с ребенком к кромке воды. Наберите полные легкие воздуха через нос. Желательно это делать медленно. Задержите дыхание. Расположите флюгер так, чтоб он располагался между вами по ветру. И, что есть силы, дуйте на флюгер. Победит тот, кто дольше продержит флюгер, повернутым от себя. Эта гимнастика полезна деткам, часто страдающим респираторными заболеваниями, бронхитами, пневмонией.

Поиграем в подводную лодку. Встаньте в воду так, чтоб малышу было по пояс воды, не глубже. Наберите полные легкие воздуха, медленно и обязательно через нос. Теперь поиграйте с ребенком в подводную лодку, нырните под воду. Можно просто присесть, окунув в воду лицо, если ребенок боится, пусть просто закроет глаза. Медленно выпускайте воздух через рот, попускайте с ребенком пузырьки, деткам это очень нравится. Главное здесь, чтоб ребенок выдул весь воздух. Представьте, что вы подводная лодка. Выныривайте, и быстро через нос наберите как можно больше воздуха не только грудью, но и животом. Сначала резко затем всё медленней и ровней выдыхайте воздух через губы сложенные трубочкой. Представьте, что вы реактивный самолет. Выигрывает тот, кто дольше продержался «в воздухе». Очень полезна гимнастика для всех детей, особенно часто болеющих.

Рисунки капельками. По сути это капельный массаж, развивающий периферическую нервную систему, полезен всем детям, но особенно детям с ДЦП. Положите ребенка на песок на спину или живот. Наберите в емкость морской воды и пожертвуйте небольшим полотенцем. С высоты метр-полтора капельками пройдите сначала по рукам, затем по ногам ребенка. В качестве игры можно использовать счет капель, рисовать капельками фигуры и буквы – пусть ребенок их отгадывает. Уделите больше всего внимания ладоням и ступням – они содержат больше всего нервных окончаний и капельный массаж их приносит максимальную пользу всему организму.