МО г. Ивантеевка, ул. Пионерская, дом 11, пом. 008
Телефон: +7 (985)3-555-000

МО г. Королев, проезд Макаренко, д.1
Телефон: +7 (985)3-55555-2

Электронный адрес: 79853555000@yandex.ru                  

Упражнения для развития мелкой моторики

Упражнения для развития мелкой моторики

Динамические упражнения для развития мелкой моторики в движениях, выполненных последовательно.

Упражнения для развития мелкой моторики

  • Поочередно прикасаться большим пальцем к указательному пальцу, среднему, безымянному и мизинцу в обычном и максимальном темпе.
  • То же самое другой рукой.
  • То же одновременно двумя руками.
  • Пальцами правой (левой) руки «здороваться» по очереди с пальцами левой (правой) руки (похлопывание подушечками пальцев, начиная с большого).
  • Пальцы правой руки, начиная с большого, по очереди приставлять к подушечкам пальцев левой руки.
  • Поочередно сгибать пальцы правой (левой) руки, начиная с мизинца.
  • Сжимать правую (левую) руку в кулак, поочередно разгибать пальцы, начиная с большого.
  • Сжимать правую (левую) руку в кулак, разгибать пальцы, начиная с мизинца.
  • Положить кисть правой (левой) руки перед собой (в положении игры на рояле), выполнить последовательно движения первым и вторым пальцами, первым и пятым и т.д.
  • Непрерывно проводить по лабиринту линию карандашом, взятым в правую (левую) руку.

Упражнения для развития мелкой моторики в движениях, выполняемых одновременно.

  • Укладывать горошины в корзинку одновременно обеими руками (лежащие на столе горошины брать большим и указательным пальцами).
  • Взять в левую и правую руку по карандашу и одновременно постукивать ими по бумаге (в произвольном порядке).
  • Сжимать и разжимать кулаки вразнобой (когда правая рука сжата в кулак, левая расслаблена и наоборот).
  • Одновременно выбрасывать вперед кисти рук, пальцы одной из которых сжаты в кулак, другой – поставлены в форме кольца.
  • Пальцами горизонтально вытянутых рук описывать в воздухе круги правильной формы любого размера, но одинаковых для обеих рук. Правой рукой круги описывать по часовой стрелке, левой – в обратном направлении.
  • Отбивать (в удобном темпе) по одному такту правой (левой) рукой, ударяя одновременно по столу указательным пальцем левой (правой) руки.